علائم سرماخوردگی در دانش‌آموزان را جدی بگیرید
دکتر حسین فرشیدی ضمن گرامیداشت هفته دفاع مقدس، به مناسبت بازگشایی مدارس، درخصوص لزوم رعایت بهداشت و سلامت در مدارس، گفت: اول مهر، برای همه ما، یادآور خاطرات فراموش نشدنی دوران تحصیل است، دوران حرکت به سوی فرداهای روشن و آغاز سفر در مسیر دانستن و فهمیدن، بنابراین وظیفه خود می‌دانیم که در این مسیر، فرزندان این مرز و بوم را همراهی کنیم.
او با بیان اینکه «سلامت دانش‌آموزان در مدارس» همواره از موضوعات مورد تاکید وزارت بهداشت بوده است، افزود: در این راستا، وزارت بهداشت در هماهنگی با وزارت آموزش و پرورش و با همراهی دانش‌آموزان، نقش خود را به عنوان متولی و حافظ سلامت جامعه در پیشبرد برنامه سلامت دانش‌آموزی، ایفا می‌کند. فرشیدی بیان کرد: با ورود به فصل جدید و تغییرات آب و هوایی، ممکن است با بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر مواجه شویم که برای پیشگیری از آنها مخصوصا در کودکان و دانش‌آموزان رعایت برخی نکات ضروری است.
کووید هنوز تمام نشده است
او ادامه داد: ما به تازگی از یک دوره سخت به نام کووید عبور کرده‌ایم، گرچه با اطمینان باید بگوییم که بیماری کووید هنوز تمام نشده و آرامشی که اکنون در آن قرار داریم، حاصل تلاش شبانه روزی وزارت بهداشت و کادر بهداشت و درمان، مشارکت مردم و واکسیناسیون همگانی است و هرگونه غفلت و ساده‌انگاری و عدم رعایت برخی نکات ساده، نه تنها کووید را گسترش می‌دهد، بلکه منجر به شیوع سایر بیماری‌های واگیر و تنفسی در سطح جامعه خواهد شد. معاون بهداشت وزارت بهداشت در ادامه، عنوان کرد: اولیای دانش‌آموزان و معلمین مدرسه باید توجه کنند که اگر دانش‌آموزی علائم سرماخوردگی دارد، باید از حضور در مدرسه و کلاس درس اجتناب کرده و حتما به پزشک مراجعه یا در منزل استراحت کند.
استفاده از ماسک در محیط‌های سرپوشیده
او مصرف مایعات گرم و استراحت در منزل را در مواقع بروز علائم سرماخوردگی در روند بهبودی موثر دانست و گفت: استفاده از «ماسک» در اماکن و محیط‌های سرپوشیده‌ای که جمعیت زیادی حضور دارد، توصیه می‌شود. فرشیدی گفت: استفاده از ماسک به منظور پیشگیری از بیماری‌های تنفسی، حلقه اول مقاومت در برابر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر آنفلوآنزا، کووید و سرماخوردگی است.
اهمیت شست و شوی مرتب دست‌ها در مدرسه
معاون بهداشت وزارت بهداشت بر شست و شوی مرتب دست‌ها در مدرسه تاکید کرد و افزود: توصیه می‌کنیم که دانش‌آموزان در ساعات تفریح قبل از مصرف غذا و تغذیه، حتما دست‌ها را با آب و صابون یا مایع، شست و شو دهند. در این زمینه، مدارس هم باید امکانات لازم و بهداشتی برای نظافت دانش‌آموزان را مهیا کنند و آب سالم و صابون در دسترس دانش‌آموزان قرار گیرد. او بر انجام فعالیت‌های جسمانی و ورزش در مدارس تاکید کرد و گفت: انجام فعالیت‌های جسمانی، نیازمند تغذیه مناسب است، بنابراین خانواده‌ها توجه کنند که فرزندانشان بدون صرف صبحانه کامل و مغذی منزل را ترک نکرده و تغذیه سالم به همراه داشته باشند. شیر، پنیر، گردو، تخم مرغ و نان سبوس‌دار از جمله موادغذایی سالم برای صرف صبحانه است. فعالیت‌های فیزیکی نیازمند انرژی زیادی است که این انرژی از طریق تغذیه سالم تامین می‌شود.
لزوم استفاده از کیف مناسب و استاندارد
فرشیدی ضمن تاکید بر پرهیز از حمل کیف‌های سنگین و پر از وسیله غیرضروری توسط دانش‌آموزان، گفت: کیف یا کوله‌پشتی همراه همیشگی کودکان در طول سال تحصیلی است که در آغاز سال تحصیلی باید به درستی آموزش داده شود.
او اضافه کرد: تحقیقات نشان داده که کوله‌پشتی، اگر به صورت صحیح و مناسب انتخاب شود و مورد استفاده قرار گیرد، مناسبترین وسیله برای حمل وسایل روزانه است، زیرا می‌تواند بارها را متقارن نگه دارد. در عین حال، استفاده از کوله پشتی نامناسب و غیر ارگونومیک، نه تنها مفید نیست، بلکه می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری را به ستون فقرات کودکان و دانش‌آموزان تحمیل کند. این صدمات به ویژه در دانش‌آموزان مقطع ابتدایی به دلیل رشد سریعتر جسمی، جدی‌تر است.
واکسن آنفلوآنزا برای دانش‌آموزان
معاون بهداشت وزارت بهداشت در ادامه سخنانش خاطرنشان کرد: دانش‌آموزان نیز می‌توانند از واکسن آنفلوآنزا استفاده کنند. اوگفت: نیمه اول مهرماه زمان مناسبی برای تزریق واکسن آنفلوآنزاست، اما تا زمانی که هوا سرد نشده و هنوز امکان پیشگیری وجود دارد، می‌توان نسبت به تزریق واکسن اقدام کرد. البته توصیه ما تزریق واکسن آنفلوآنزا در دانش‌آموزان دارای بیماری‌های زمینه‌ای و مزمن با توصیه پزشک معالج است. بنابر اعلام وزارت بهداشت، فرشیدی درخصوص پیشگیری از کرونا، تاکید کرد: توصیه می‌شود که گروه‌های پرخطر مانند سالمندان، بیماران مزمن و مادران باردار، سالی یک‌بار واکسن کووید تزریق کنند.
در مورد سایر افراد توصیه بر تزریق واکسن نداریم اما افرادی که دز سوم را تزریق نکرده‌اند نیز برای تزریق دز سوم اقدام کنند. او گفت: در حال حاضر وضعیت بیماری کووید در کشورمان کنترل شده است، اما بیماری هنوز وجود دارد و چنانچه بی‌احتیاطی صورت گیرد، ممکن است بیماری انتقال پیدا کند. بنابراین همه افراد در رعایت نکات بهداشتی باید دقت کنند.
