باورهاي اشتباه درخصوص سرماخوردگي
افشين منيري، متخصص بيماري‌هاي عفوني دانشگاه علوم پزشكي شهيدبهشتي با اشاره به اينكه تشخيص تفاوت بين آنفلوآنزا و سرماخوردگي مي‌تواند دشوار باشد، اظهار كرد: سرماخوردگي تقريبا هميشه بدون ايجاد هيچگونه مشكل جدي برطرف مي‌شود، در حالي كه آنفلوآنزا مي‌تواند عارضه‌هاي جدي‌تري مثل عفونت ريه ايجاد كند.
افشين منيري، متخصص بيماري‌هاي عفوني دانشگاه علوم پزشكي شهيدبهشتي با اشاره به اينكه تشخيص تفاوت بين آنفلوآنزا و سرماخوردگي مي‌تواند دشوار باشد، اظهار كرد: سرماخوردگي تقريبا هميشه بدون ايجاد هيچگونه مشكل جدي برطرف مي‌شود، در حالي كه آنفلوآنزا مي‌تواند عارضه‌هاي جدي‌تري مثل عفونت ريه ايجاد كند. تشخيص آنفلوآنزا در اوايل بيماري مي‌تواند به شما كمك كند تا به‌طور متناسبي آن را درمان كنيد و احتمالا از عارضه‌هاي ثانويه آن جلوگيري كنيد. اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيدبهشتي هشدار داد: اگر فرزند شما به علت يك بيماري زمينه‌اي، ريسك بالايي براي ابتلا به عارضه‌هاي ثانويه دارد، تشخيص سريع آنفلوآنزا ممكن است فرصتي براي درمان بهتر را فراهم كند.
آنتي‌بيوتيك سرماخوردگي و آنفلوآنزا را درمان مي‌كند؛ باور اشتباه
منيري با تاكيد بر اينكه استفاده خودسرانه از آنتي‌بيوتيك براي درمان سرماخوردگي يا آنفلوآنزا اقدامي كاملا بي‌ربط خواهد بود، توضيح داد: آنتي‌بيوتيك‌ها باكتري‌ها را مي‌كشند و سرماخوردگي و آنفلوآنزا توسط ويروس‌ها ايجاد مي‌شوند و ويروس‌ها دسته‌اي از ميكروب‌ها هستند كه هيچ مشابهتي به باكتري‌ها ندارند. عضو هيات علمي دانشگاه با اشاره به اينكه والدين نگران به پزشكان فشار مي‌آورند كه براي كمك به بهتر شدن حال فرزندشان آنتي‌بيوتيك تجويز كنند، خاطرنشان كرد: واقعيت اين است هيچ آنتي‌بيوتيكي از آموكسيي‌سيلين‌ها گرفته تا آزيترومايسين به بهبود سرماخوردگي يا آنفلوآنزا كمكي نخواهد كرد. وي افزود: نكته اينجاست كه اثربخش نبودن تنها دليل عدم استفاده از آنتي‌بيوتيك‌هاي غيرضروري نيست چرا كه داروها مي‌توانند عوارض جانبي ناخوشايندي مانند اسهال و دل‌پيچه هم داشته باشند و باكتري‌هاي عامل بيماري، به تدريج مي‌توانند نسبت به داروها مقاوم شوند و اين درمان عفونت‌هاي باكتريايي واقعي را دشوارتر مي‌كند. منيري ادامه داد: از سوي ديگر، اگر كودك شما به علت سرماخوردگي يا آنفلوآنزا دچار عارضه ثانويه‌اي شود كه شامل عفونت ريوي و باكتري‌ها باشد، آن‌وقت ممكن است آنتي‌بيوتيك مفيد واقع شود، براي مثال، اگر او دچار عفونت گوش، برونشيت يا سينه‌پهلو شود آنتي‌بيوتيك (با نظر پزشك) مي‌تواند اثربخش باشد.
سرما باعث سرماخوردگي مي‌شود
باور اشتباه
وي در توضيح اينكه فقط ويروس سرماخوردگي مي‌تواند شما را به سرماخوردگي مبتلا كند اضافه كرد: سرد بودن بدن به خودي‌خود نمي‌تواند شما را بيمار كند، اما سرد و خيس شدن بدن مي‌تواند موجب فعال شدن يك ويروس خفته يعني ويروسي كه در حال حاضر در سيستم بدن شما وجود دارد بشود و باعث شروع علامت‌هاي بيماري شود. به گفته منيري محققان معتقدند كه سرد شدن بدن باعث مي‌شود كه رگ‌هاي خوني موجود در بيني منقبض شوند و اين اتفاق، رسيدن خون گرم تامين‌كننده گلبول‌هاي سفيد را كه با عفونت مبارزه مي‌كنند قطع مي‌كند. وي افزود: بسياري از مردم حامل ميكروب‌هاي سرماخوردگي هستند، اما سرد شدن بدن مي‌تواند دفاع در مقابل اثرات قرارگيري در معرض ميكروب را دشوارتر كند، بنابراين به مقدار معمول لباس بپوشيد، خود را خشك نگه داريد و ساير توصيه‌هاي افراطي را كنار بگذاريد.
مكمل‌ها علامت‌هاي سرماخوردگي
را كم مي‌كنند؛ باور اشتباه
عضو هيات علمي دانشگاه با بيان اينكه بسياري از افراد بر اين باورند كه خوردن مكمل ويتامين C با ديدن اولين نشانه سرماخوردگي، مكيدن قرص‌هاي مكيدني «روي» يا زينك همزمان با شروع گلودرد يا تقويت سيستم ايمني بدنشان با مكمل‌هاي گياهي، هميشه جواب مي‌دهد توضيح داد: يافته‌هاي اندكي براي پشتيباني از هر كدام از اين درمان‌ها وجود دارد و مشكل اينجاست كه پژوهش‌هاي زيادي نيز وجود دارند كه اثربخشي آنها را رد مي‌كنند. وي افزود: در داروخانه‌ها داروهاي بدون نسخه زيادي را پيدا مي‌كنيد كه بر اين مكمل‌ها متكي هستند، اما اين واقعيت معروف و محبوب بودن آنها به معناي اثربخشي آنها يا ايمن بودن آنها نيست. وي توصيه كرد: قبل از دادن هر نوع مكمل غذايي در هر شكلي به فرزندتان، با پزشك او صحبت كنيد، ابتلا به سرماخوردگي را تا حدي كاهش مي‌دهد و در صورت مصرف شدن بلافاصله پس از بروز علائم، باعث مي‌شود كه سرماخوردگي زودتر برطرف شود، اما تمام اين يافته‌ها باز هم نياز به بررسي بيشتر دارد.
تنفس تنها راه سرما خوردن است؛ باور اشتباه
وي توضيح داد: اين درست است كه ويروس‌هاي سرماخوردگي از طريق هوا پخش مي‌شوند، به ويژه هنگامي كه شخصي بيمار سرفه يا عطسه مي‌كند، اما اين تنها يكي از راه‌هايي است كه ويروس مربوطه، قرباني بعدي خود را از طريق آن پيدا مي‌كند. منيري ادامه داد: ويروس‌ها همچنين مي‌توانند در دستان شما باشند، اگر شما چيزي را كه ويروس روي آن است، مانند تلفن، اسباب‌بازي يا دست دوستتان لمس كنيد، ويروس‌هايي كه به دست شما مي‌چسبند به راحتي مي‌تواند از راه‌هايي وارد بدنتان شوند. اين متخصص افزود: عنوان مثال، اگر چشم‌ها يا بيني خود را يا راه‌هاي ورودي ديگر بدنتان را لمس كنيد، ويروس‌هاي سرماخوردگي معمولي مي‌توانند تا مدتي روي پوست يا سطوح ديگر زنده بمانند.
