برچسب - میوه

رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: با توجه به شرایط مساعد تولید و عرضه، قیمت میوه در آستانه روز پدر نوسانی ندارد.

کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.

محققان چینی می گویند، خوردن ۴ سیب در هفته، خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوه ‌های پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوه ‌ها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.

از زمان‌های قدیم، درباره فواید بی‌شمار خوردن میوه ‌ها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی گفته و نوشته شده، اما در مورد تاثیر خوردن غذاهای تازه بر میکروب‌های روده و سلامت کلی متابولیک اطلاع چندانی نداشتیم.

زمان مناسب برای مصرف میوه در طول روز یکی از بحث‌هایی است که اهمیت زیادی پیدا کرده است و نظریه‌های زیادی در این خصوص توسط افراد مختلف بیان می‌شود.

دانه‌های سرخ رنگ انار خواص زیادی دارند که پزشکان توصیه می‌کنند این میوه را در رژیم غذایی خود فراموش نکنید. انار سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بدن کمک می‌کند.

تمام متخصصین بر این باورند که استفاده از داروهای شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می‌کند و همین موضوع موجب شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی، روز به روز افزایش پیدا کند.

زردآلو چشم و چراغ میوه ‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی را تضمین می‌کنند.

مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی بسیار مفید است، اما یک مقاله جدید نشان می‌دهد که شستشو به تنهایی کافی نیست و آفت‌کش‌ها می‌توانند به عمق بافت میوه نفوذ کنند.

یک عضو ارشد مرکز تحقیقاتی سلامت مزوتلیوما (Mesothelioma) می‌گوید که میوه ‌ها در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، سرطان، کنترل وزن، فشار خون بالا و التهاب عمومی بدن بسیار مفید هستند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد یک خانوار برای خرید سبد حداقلی از میوه در ماه باید بین یک‌میلیون و ۲۰۰ تا ۲میلیون و ۸۰۰هزارتومان هزینه کند که علاوه بر سایر هزینه‌های زندگی باعث می‌شود افراد از تهیه میوه و تامین ویتامین‌های لازم صرف‌نظر کنند و به مواد غذایی ارزان و با ارزش غذایی پایین روی بیاورند.

پس از شستن یک سیب به روش مرسوم، محققان دریافتند که «نتایج تصویربرداری ثابت می‌کند که آفت‌کش‌ها از لایه پوست به لایه گوشتی میوه نفوذ می‌کنند.» نویسندگان با استفاده از فناوری پیشرفته در یافتند که وقتی پوست سیب به همراه مقداری از لایه پالپ برداشته شد، آلودگی آفت‌کش‌ها کاهش می‌یابد.

میوه ‌های قرمز زیادی برای انتخاب وجود دارند و هر کدام از آن‌ها خاصیت منحصر به فردی را ارائه می‌دهند. آنتی اکسیدان‌هایی مانند لیکوپن و آنتوسیانین‌ها که در بسیاری از میوه ‌های قرمز یافت می‌شوند، به هر مشکلی از بیماری‌های قلبی- عروقی و سرطان پروستات گرفته تا کاهش خطر سکته مغزی و دژنراسیون ماکولا (عامل اصلی نابینایی در افراد ۶۰ ساله و بالاتر) کمک می‌کنند.

کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.

برخی از میوه ‌ها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند.

برخی از میوه ‌ها نه تنها مقدار متوسطی از پروتئین را فراهم می‌کنند، بلکه انواع دیگر مواد مغذی ضروری را نیز ارائه می‌کنند که به سلامت و تندرستی کلی کمک می‌کنند.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه ‌های کال فصل بهار می‌تواند برای بدن انسان مضر باشد بر این اساس توصیه می‌شود از میوه ‌های رسیده مصرف کنیم.

آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.

خورشيد گزدرازي، نائب رييس اتاق مشترك بازرگاني ايران و قطر در گفت‌وگو با خبرنگار ايلنا آخرين وضعيت تجارت دو كشور را تشريح كرد و گفت: در فصل گرم سال هستيم و با عرضه ميوه‌هاي تابستاني به بازار تعداد كانتينرهاي حامل محصولات صادراتي ايران به قطر نسبت به فصول ديگر سال حدود دوبرابر افزايش پيدا مي‌كند و همچنين ارزش صادرات نيز نسبت به همين ميزان رشد مي‌يابد زيرا براي انواع ميوه‌هاي تابستاني ايران مانند گيلاس، زردآلو، شليل و اقلام ديگر در بازار قطر تقاضاي زيادي وجود دارد و اين ميوه‌ها به صورت بسته‌بندي شده و در كانتينرهاي يخچال‌بر به قطر صادر مي‌شود.