برچسب - سلامت
بسیاری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست‌فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. می‌توانید با مصرف مواد غذایی مقوی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا در فصل سرما در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا مصون بمانید.
کد خبر: ۳۰۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه اختلال تیک همان انقباض و حرکت سریع و نیمه ارادی تا غیر ارادی گروهی از عضلات است، گفت: فاکتورهایی مانند استرس و اضطراب علائم تیک را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۳۰۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
یک متخصص تغذیه سیب درختی، پرتقال، نارنگی، لیمو، گریپ فروت، توت فرنگی و هویج را از منابع غنی پکتین عنوان کرد که باعث تسهیل دفع سرب از بدن است و خطرات آلودگی هوا را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
دانشمندان هشدار می‌دهند مصرف داروهای کاهش وزن پرمصرف در میان مردم مانند اوزمپیک (Ozempic) و ویگووی (Wegovy) می‌تواند برای سلامت ی کودکان و جوانان خطرناک باشد.
کد خبر: ۳۰۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: در آلودگی هوا سیستم گوارش بدن ضعیف می‌شود لذا از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب و غلیظ که باعث تولید خشکی در بدن می‌شوند مثل گوشت گاو، بادمجان، سوسیس، کالباس، کنسروها، ماکارونی و لازانیا خودداری و بیشتر غذاهای سبک میل کنید.
کد خبر: ۳۰۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
یک متخصص طب سالمندان گفت: بیماری آلزایمر در نتیجه آسیب سلول‌های مغزی اتفاق می‌افتد اما می‌توان با رعایت برخی نکات تا ۴۰ درصد از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۰۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
مصرف هر گونه قارچ ممکن است اثرات مفیدی به همراه داشته باشد زیرا همه آنها حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام ارگوتیونین هستند.
کد خبر: ۳۰۰۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یکی از دلایل نخوردن صبحانه توسط دانش‌آموزان را تکراری و یکنواخت بودن آن برشمرد و تاکید کرد: تنوع در صبحانه دانش آموز را به خوردن صبحانه تشویق می‌کند.
کد خبر: ۳۰۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
محققان دریافتند که نمک زیاد می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۰۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد بالای ۶۰ سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است.
کد خبر: ۳۰۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
یک متخصص طب سنتی درباره روش افزایش سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز همزمان با سردتر شدن هوا توصیه‌هایی ارائه کرد. به گفته او تنظیم سیستم ایمنی بهترین کاری است که می‌توان در جهت محافظت از بدن در برابر ویروس‌ها انجام داد.
کد خبر: ۳۰۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
سویا یکی از کامل‌ترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که بدن شما به آنها نیاز دارد؛ زیرا بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از راه خوردن غذا آنها را تامین کنید.
کد خبر: ۳۰۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
اثربخشی آنتی‌بیوتیک‌های مورد استفاده برای درمان عفونت‌های رایج در کودکان و نوزادان سراسر جهان به شکلی نگران‌کننده کاهش یافته است.
کد خبر: ۳۰۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
برگ سنا که به وفور برای درمان یبوست استفاده می‌شود اگر بیش از دو هفته مصرف شود منجر به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ می‌شود یا مصرف درازمدت ریشه شیرین بیان می‌تواند در افراد مستعد منجر به افزایش فشار خون و یا ورم اندام‌ها گردد.
کد خبر: ۳۰۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
اکثر افراد از نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی لذت می‌برند، در واقع قهوه به افراد کافئین می‌دهد تا روز خود را با انرژی آغاز کنند اما به نظر می‌رسد، دلیلی وجود دارد که برخی از افراد نسبت به دیگران از این نوشیدنی محبوب لذت نمی‌برند و این مورد ممکن است مربوط به جنسیت آنان باشد.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
توصیه به پرهیز از خوابیدن با معده پر و همچنین پرهیز از خواب روز در فصل پاییز اهمیت بیشتری می‌یابد. در پاییز باید از زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن دوری جست.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه سکته مغزی را سومین علت مرگ و میر در دنیا، دومین علت مرگ و میر در ایران و اولین علت ناتوانی طولانی مدت دانست.
کد خبر: ۳۰۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
وزن‌گیری مناسب در طول بارداری، یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در سلامت و وزن گیری جنین است. در دوران بارداری مادر لازم است انرژی بیشتری نسبت به قبل دریافت کند که این انرژی باید از یک رژیم غذایی متعادل شامل غلات کامل، پروتئین ها، میوه‌ها و سبزی‌ها تامین شود. همچنین مصرف چربی‌ها و شیرینی‌ها باید در کمترین مقدار حفظ شود.
کد خبر: ۳۰۰۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است. پیامدهای نامطلوب چاقی در دوران کودکی، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، کبد چرب، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و بیماری های قلبی عروقی در بزرگسالی است.
کد خبر: ۳۰۰۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
کد خبر: ۳۰۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
