برچسب - سلامت
زینک، دومین ماده معدنی فراوان در بدن (پس از آهن)، در بیش از 200 واکنش آنزیمی نقش دارد و نقش کلیدی در بیان ژنتیکی، تقسیم سلولی و رشد دارد. زینک یک ماده معدنی ضروری است، به این معنی که بدن شما آن را نمی سازد، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها به دست آید .
کد خبر: ۲۱۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
راه‌های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟
کد خبر: ۲۱۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کمبود دارو در کشور نفس بسیاری از بیماران، به‌ویژه بیماران خاص را گرفته است. در همین حال ابراهیم رئیسی، رئیس دولت سیزدهم گفته در تجمعی که برخی از بیماران خاص برای کمبود دارو داشتند به آنها گفتم که اولا عمر دست خداست. دوم آنکه از کجا معلوم خودمان نتوانیم این داروها را تولید کنیم؟
کد خبر: ۲۱۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
کربوهیدرات‌های پیچیده دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین دارند که تاثیر زیادی در کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۲۱۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
در بخش نخست این مطلب، ضمن معرفی اختلال شب ادراری، علت های بروز آن در کودکان بررسی شد. در ادامه به دیگر جوانب این اختلال می پردازیم.
کد خبر: ۲۱۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
گاهی‌اوقات نفس برخی از افراد صبح‌ها، آنقدر بدبو می‌شود گویی نیمه‌های شب، گوشتی که سه روز از آن گذشته خورده‌اند.
کد خبر: ۲۱۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
ریحان یکی از محبوب‌ترین سبزی‌ها در آشپزی است و به دلیل طعم و عطر خاصی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سبزی همچنین دارای خواص غذایی و بهداشتی متعددی است.
کد خبر: ۲۱۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
اگر می خواهید به فرد مبتلا به افسردگی کمک کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که در مورد این بیماری بیشتر بدانید. اگر تا به حال افسردگی را تجربه نکرده‌اید، همدردی با فردی که این بیماری را دارد کمی برایتان دشوار خواهد بود.
کد خبر: ۲۱۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
بیماری های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می رود. این بیماری ها سالانه منجر به مرگ 41 میلیون نفر می شود که معادل بیش از 7 مورد از هر 10 مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۲۱۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
بیمار و پزشک باید بدانند که به کدام داروها حساسیت دارند تا هر زمانی که مراجعه کردند، پزشک بداند کدام داروها را برای بیمار تجویز نکند.
کد خبر: ۲۱۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
یک متخصص پوست و مو گفت: در شوره های چرب، هدف ما، کنترل کردن و درمان آن است ، که راه های درمان شوره سر را پزشک متخصص تشخیص می دهد و فرد حتما باید به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۲۱۷۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
مدیر گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: تغذیه با شیر مادر باعث تقویت سیستم ایمنی نوزاد می‌شود. علاوه بر این تغذیه با شیر مادر باعث افزایش هوش کودک و نیز کاهش مرگ و میر نوزادان بر اثر سندرم مرگ ناگه می شود.
کد خبر: ۲۱۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: بطری آب معدنی فقط برای نگهداری آب در دمای صفر تا چهار درجه مناسب است.
کد خبر: ۲۱۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
بیشتر سکته‌های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می‌شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگ‌ترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. در این میان عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای نیز وجود دارد که شاید کمتر درباره ارتباط آنها با سکته مغزی شنیده باشید.
کد خبر: ۲۱۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
محققان نشان دادند افزایش خواب عمیق فواید خاصی برای سیستم قلبی عروقی دارد؛ تحریک هدفمند با آهنگ‌های کوتاه در طول خواب عمیق باعث می‌شود قلب، به ویژه بطن چپ، با شدت بیشتری منقبض و منبسط شود که در نتیجه خون را به سیستم گردش خون پمپ می‌کند و دوباره آن را به‌طور موثر بیرون می‌کشد.
کد خبر: ۲۱۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
گیاهان دارویی یکی از منابع بسیار ارزشمند در گستره وسیع منابع طبیعی ایران هستند. یکی از مهمترین و پرمصرف ترین گیاهان معطر و دارویی، گیاه رازیانه است. رازیانه در کتب طب سنتی با نام «رازیانج» و در مناطق مختلف ایران «رازیانه» و «بادیان سبز» خوانده می شود.
کد خبر: ۲۱۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
بررسی‌های علمی روی گیاهان معطر حاوی اسانس و ادویه جات مانند زردچوبه، آویشن، زوفا، سرخارگل، زنجبیل نشان دهنده خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنهاست.
کد خبر: ۲۱۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آنها را از دست خواهید داد.
کد خبر: ۲۱۷۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
کودکان به دلایل مختلف احساس استرس می کنند. به عنوان والدین، این مسئولیت شماست که آن عوامل استرس زا را شناسایی کرده و مراقب علائم هشدار دهنده باشید.
کد خبر: ۲۱۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله روزانه ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته، لخته شدن خون و حملات قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
