برچسب - سلامت
سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است و میتواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۳۱۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
قلیان اکسیژن میتواند جایگزینی کم خطر تر به جای دخانیات باشد.
کد خبر: ۳۱۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
فست فودها نه تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان می‌شود بلکه عملکرد ایمنی و هورمون‌ها را مختل و طول عمر افراد مصرف‌کننده را کم می‌کند.
کد خبر: ۳۱۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت‌وساز بدن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۱۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
ترمیم بافت آسیب‌دیده دیسک کمر در موش‌های آزمایشگاهی، دانشمندان را امیدوار کرد که در آینده بتوانند از فناوری‌نانو در درمان دیسک کمر استفاده کنند.
کد خبر: ۳۱۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.
کد خبر: ۳۱۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
کمبود ویتامین‌های خاصی مانند ویتامین D، ویتامین‌های گروه B (B۱, B۱۲)، آهن و منیزیم با درد ساق پا مرتبط شناخته شده‌اند. به طور خاص، کمبود ویتامین D میتواند باعث درد عضلانی شود و در افرادی که کمتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، شایع‌تر است.
کد خبر: ۳۱۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
برای رشد جنین در بدن مادر، به انرژی زیادی نیاز است؛ دانشمندان اخیراً به محاسبه میزان انرژی موردنیاز مادران باردار پرداخته‌اند و به عدد حیرت‌انگیز ۵۰هزار کالری غذایی رسیده‌اند.
کد خبر: ۳۱۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
کارشناسان توصیه می‌کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب خوابیدن است، علاوه بر این باید به تمیزی تخت توجه داشته باشید.
کد خبر: ۳۱۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
پژوهش‌ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی‌تر همراه است.
کد خبر: ۳۱۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تکیه بر تحقیقات گفت: افراد در شب‌های پرنور مهتابی که ماه کامل‌تر است، دیرتر به رختخواب می‌روند و کمتر می‌خوابند.
کد خبر: ۳۱۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
خانواده سالم خانواده‌ای است که در آن اعضا به یکدیگر احترام می‌گذارند، ارتباطات سالم و مثبتی دارند و در کنار هم رشد می‌کنند. در این خانواده هر فرد حمایت لازم را برای رسیدن به خوشبختی دریافت می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان این که ۳۲ درصد ایرانی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند، گفت: عامل اصلی ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی افزایش فشار خون است.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
واریس اختلالی در خون‌رسانی به رگ‌های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۱۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که روی (زینک) در واقع ممکن است طول مدت علائم سرماخوردگی را حدود دو روز کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۳۱۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
ورزش ساده روزانه میتواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۳۱۲۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
مصرف بیش از حد چای و بیش از 5 فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین میتواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است.
کد خبر: ۳۱۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
