برچسب - سلامت
یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: ورزش با بالابردن آمادگی جسمانی، ایجاد حس شادی و تاثیرات روانی مثبت تنها راه به تعویق انداختن علائم پیری در افراد است.
کد خبر: ۳۱۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
بطری های آب پلاستیکی به دلیل ترکیبات شیمیایی برای بدن بسیار مضر هستند بنابراین باید برای نگهداری آب از بطری های مناسب و سالم تری استفاده کنید.
کد خبر: ۳۱۴۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
مطالعات نشان می‌دهد؛ رژیم غذایی پُرنمک ریسک اگزما را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۱۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
تومور مغزی نه تنها بر طول عمر افراد مبتلا اثر می‌گذارد بلکه می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی این افراد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۱۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
محققان می گویند؛ خطر حمله قلبی و سکته مغزی در بزرگسالان چاق بیشتر است.
کد خبر: ۳۱۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
کد خبر: ۳۱۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
عادت‌هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می‌کنند نه‌تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند بلکه باعث حفظ استقلال می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
بیماری کبد چرب غیرالکلی که به آن کبد چرب می‌گویند، شایع‌ترین نوع بیماری مزمن کبد در میان کودکان و نوجوانان است. بیماری کبد چرب زمانی اتفاق می‌افتد که چربی زیادی در سلول‌های کبد تشکیل می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم‌مرغ، قهوه، سیب‌زمینی و سبزی‌های منجمد، سال‌هاست که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامت ی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به خوردن آن در وعده صبحگاهی توصیه می شود.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
دلایلی وجود دارد که باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن می‌شود. برای پیشگیری از این اتفاق راهکارهایی هم وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
تحقیقات انجام‌شده در یک دانشگاه اروپایی نشان می‌دهد که جوهر تتو ممکن است در ایجاد سرطان غدد لنفاوی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
تحقیقات متعدد نشان می‌دهند که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است.
کد خبر: ۳۱۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که آیا غذاهایی که مجدد گرم می‌کنید، برای مصرف دوباره بی‌خطر هستند یا نه؟ برای پاسخ به این سؤال، این مطلب را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۳۱۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنی‌ها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالری‌سوزی بدن را تنظیم می‌کند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۱۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
بیشتر مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامت ی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۱۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود.
کد خبر: ۳۱۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
همه ما بارها در کودکی از بزرگ‌ترها شنیده‌ایم که نباید چشم‌ها را بخارانیم. حالا یک اتفاق عجیب در مالزی، به والدین دلیل بیشتری داده تا کودکان را از این کار منع کنند.
کد خبر: ۳۱۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
اگر در دهه ۶۰، ۷۰ سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله‌سازی شما به پایان رسیده است.
کد خبر: ۳۱۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
