به گفته کارشناسان، پیاده روی یکی از بهترین ورزش های موجود برای افراد معمولی است.
کد خبر: ۳۱۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
تیراندازان ایران در تپانچه بادی مردان مسابقات جهانی و سهمیه المپیک پاریس در برزیل به فینال نرسیدند و سهمیه المپیک را از دست دادند.
کد خبر: ۳۱۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم در پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون موثر است.
کد خبر: ۳۱۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
نتایج تحقیق بینالمللی ۱۰ ساله نشان میدهد که ورزش مداوم ۲ تا سه بار در هفته در طولانیمدت با کاهش خطر بیخوابی همچنین توانایی خوابیدن ۶ تا ۹ ساعت توصیهشده در هر شب، مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
کد خبر: ۳۰۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
محمد بن سلیم، رئیس اماراتی فدراسیون جهانی اتومبیلرانی (FIA) به دلیل دخالت احتمالی در نتایج مسابقات گرندپری فرمول یک تحت بازجویی قرار گرفت.
کد خبر: ۳۰۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
هادی چوپان پس از قهرمانی در مسابقات آرنولد کلاسیک خطاب به مردم ایران گفت: شما لایق بیشترین قهرمانی ها هستید و اگر کم کاری کردم حلالم کنید.
کد خبر: ۳۰۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
علی قره گوزلو نماینده اسنوکر ایران در مسابقات قهرمانی آسیا عنوان نخست این رقابت ها را از آن خود کرد.
کد خبر: ۳۰۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
سوپربول پنجاه و هشتم یکشنبه برگزار خواهد شد و آشر در بزرگترین رویداد ورزش ی ایالات متحده اجرا خواهد داشت.
کد خبر: ۳۰۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
دختر وزنهبردار ایران در دسته ۷۶ کیلوگرم نایب قهرمان آسیا شد و دو مدال نقره گرفت.
کد خبر: ۳۰۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
آژانس جهانی ضددوپینگ (WADA) به ایده برگزاری مسابقات المپیک برای ورزش کاران دوپینگی واکنش نشان داد.
کد خبر: ۳۰۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
یک میلیاردر مشهور میخواهد بازیهای المپیک را برای دوپینگیها برگزار کند.
کد خبر: ۳۰۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
فعالیت بدنی و ورزش فواید زیادی دارند و توصیه متخصصان و کارشناسان همواره این است که در میان کارهای روزمره دقایقی را به آن اختصاص دهیم.
کد خبر: ۳۰۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
با پایان روز نخست لیگ برتر کاراته وان فرانسه، آتوسا گلشادنژاد راهی فینال شد، مسکینی و افسانه به دیدار رده بندی راه یافتند.
کد خبر: ۳۰۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
رييسجمهور مطرح كرد
رييسجمهور بر تلاش براي ارتقاي آگاهي جامعه از عوارض ورزش نكردن، تسهيل دسترسي به اماكن ورزش ي، توجه بيشتر به ورزش در مدارس براي كشف و پرورش استعدادهاي ورزش ي از كودكي، توجه متناسب به ورزش زنان در كنار مردان، توجه به موضوع اخلاق و فرهنگ در ورزش و توسعه ديپلماسي ورزش ي تاكيد كرد.
کد خبر: ۳۰۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص عوامل موثر در حفظ سلامت و ارتقای سبک زندگی ارائه داد و بر لزوم توجه به نوع ورزش ها در سنین مختلف تاکید کرد.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
اگر خشم و عصبانیت شما بیش از اندازه است و نمیتوانید آن را کنترل کنید مهمترین کار مراجعه به متخصص روان درمانی است. اما راهکارهای مفیدی نیز وجود دارند که با استفاده از آنها میتوانید به خشم خود تسلط بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
یک بررسی جدید استدلال میکند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش میتواند کلید مدیریت استرس باشد.
کد خبر: ۳۰۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری میکنند. حتی با رعایت این عادات میتوانید دوران کهنسالی سالمتری را هم تجربه کنید.
کد خبر: ۳۰۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
CLA (لینولئیک اسید مزدوج) و BCCA (اسیدهای آمینه شاخهدار) مکملهای معروف در حوزهی ورزش کاری و بدنسازی هستند که در این مطلب تصمیم داریم آنها را بیشتر معرفی کنیم.
کد خبر: ۳۰۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶