برخی از میوهها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند.
کد خبر: ۳۱۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا میکند. برای درمان یبوست میتوان از داروها و خوراکیهای طبیعی استفاده کرد.
کد خبر: ۳۱۳۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
نوشیدن مقدار کافی آب میتواند سبب رفع یبوست باشد.
کد خبر: ۳۱۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر یبوست شما به دلیل کمبود ویتامین B۱۲ باشد، افزایش مصرف روزانه آن میتواند به کاهش علائم کمک کند.
کد خبر: ۳۱۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار میرود.
کد خبر: ۳۰۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که سلامت فرد مبتلا را در درازمدت به خطر میاندازد. با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوان یبوست را درمان کرد.
کد خبر: ۳۰۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
تغییر در سبک زندگی، وضعیت سلامت روان و رژیم غذایی فقط بعضی از دلایل برای ابتلا به یبوست هستند.
کد خبر: ۳۰۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
برگ سنا که به وفور برای درمان یبوست استفاده میشود اگر بیش از دو هفته مصرف شود منجر به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ میشود یا مصرف درازمدت ریشه شیرین بیان میتواند در افراد مستعد منجر به افزایش فشار خون و یا ورم اندامها گردد.
کد خبر: ۳۰۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱